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La supervisione come una tinozza di acqua calda e profumata in cui distendersi

La supervisione è uno strumento formativo e lavorativo eccezionale, permette di superare “impasse” nelle psicoterapie e di avere insight risolutivi perché, “un terzo occhio” esperto fuori dal sistema che si crea tra terapeuta/cliente (individuo, coppia o famiglia), analizza il processo terapeutico. D’altra parte è consigliatissima in tutti gli orientamenti psicoterapici, perché la funzionalità è univoca. [...]

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Ordigno bellico inesploso- Parte 2

L’Adulto Andando ‘avanti veloci’, come se stessimo vedendo un film, ritroviamo tutti gli elementi riscontrati nell’adolescente nella vita dell’adulto. In quest’ultimo le ‘polveri’ sembrano essersi spente, o comunque la facilità con cui si potrebbero incendiare è diminuita. Ma rimane comunque una ‘zona a rischio’, all’interno della quale il contenuto rimane ‘pericoloso’. La risposta al sopraggiungere di determinate dipendenze e […]

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Ordigno bellico inesploso – PARTE 1

Ordigno bellico inesploso è una metafora che ritrovo in 2 aspetti dell’esistenza: quello che ci portiamo dietro (e dentro) da adulti e quello che maneggiamo incautamente e inconsapevolmente durante l’adolescenza. Partiamo dall’adolescenza: perché utilizzo una metafora così forte per questa fase della vita? Perché forti sono le tensioni cui siamo sottoposti nel suo svolgersi. Riprendendo […]

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Sostanze: quali sono le modalità e le carriere del consumo?

SOSTANZE LEGALI ED ILLEGALI Opinione abbastanza condivisa è che consumare sostanze che creino piacere fa diventare dipendenti. Le sostanze assumono significati differenti se legali o illegali, per esempio l’alcool è una sostanza legale, dunque più permessa ed accettata socialmente della cocaina o dell’hashish che sono sostanze illegali. Dunque nei racconti dei consumatori (che magari consumano […]

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Imprevisti: le 5 regole per gestirli

In "Come dilatare il tempo" erano stati fissati i paletti per una buona gestione del tempo: le priorità, la pianificazione, gli obiettivi, la delega mancavano però gli imprevisti. Causa, spesso, di ritardi clamorosi, ansie e fatiche. C'è chi dice che l'unica certezza è l'imprevisto e per certi versi mi sento di dar loro ragione. Quante [...]

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Come dilatare il tempo

Indicazioni per gestire al meglio le nostre attività "Non c'è tempo", "Se avessi tempo lo farei", "Anche a me picerebbe ma proprio non ne ho il tempo", "Mi servirebbe il dono dell'ubiquità" Quante volte diciamo e sentiamo dire frasi come queste! Il Tempo è inclemente. Non ci da tregua. Corre inesorabile. A noi non resta [...]

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Il cambiamento spiegato.. dai topi!

"La vita non è un cammino semplice e lineare lungo il quale possiamo procedere liberamente e senza intoppi, ma piuttosto un intricato labirinto, attraverso il quale dobbiamo trovare la nostra strada, spesso smarriti e confusi, talvolta imprigionati in un vicolo cieco. Ma sempre, se abbiamo fede, si aprirà una porta: forse non quella che ci saremmo aspettati, ma certamente quella che [...]

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Come superare un problema?

In questo video proponiamo una veloce guida con quelli che possono essere definiti i passi da compiere per superare un problema, una difficoltà. Si tratta delle fasi del problem solving strategico (¹). Analizziamole nel dettaglio: 1 DARE UNA DEFINIZIONE DEL PROBLEMA Che tipo di difficoltà sto incontrando? Chi ne è coinvolto? Dove si [...]

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Corso di autobiografia, l’inizio di un percorso

Il nostro corso di autobiografia è terminato qualche settimana fa. E’ stata un’esperienza interessante per noi dell’associazione, perché, oltre ad averlo organizzato e condotto, abbiamo sperimentato anche la partecipazione attraverso due nostri operatori “storici”,che hanno svolto attivamente il laboratorio insieme ai nuovi iscritti. Il percorso si è svolto in otto incontri, nel clima del sabato [...]

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Consumo di droga: quali i rischi di diventarne dipendenti?

l consumo di droga è comune, la tossicodipendenza è rara. Circa un adulto su tre userà una droga illegale nel corso della propria vita e poco meno di 3 milioni di persone lo farà quest’anno nelle sole Inghilterra e Galles . La maggior parte di esse non subiranno alcun danno a lungo termine. Ci sono rischi […]

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Author: Cosire