Tags: esercizio del respiro

Il nostro respiro tra storia, scienza e medicina

Il nostro respiro tra storia, scienza e medicina

Il nostro respiro è un movimento innato, naturale ed involontario che può essere controllato, però, dalla nostra volontà e modificato. La respirazione è il primo atto di autonomia attraverso cui iniziamo a vivere. Inoltre la respirazione è un processo che veicola un elemento fondamentale quale l’ossigeno. Come funziona il nostro respiro: la scienza Nel nostro [...]
L’importanza di un respiro corretto

L’importanza di un respiro corretto

Il respiro è la prima cosa che facciamo quando nasciamo e l'ultima prima di morire. Ma quanta importanza diamo alla respirazione? Possiamo sopravvivere a lungo senza mangiare, bere o dormire, ma se non respirassimo moriremmo in pochissimo tempo. Sfortunatamente di rado pensiamo al nostro di modo di respirare, perchè è automatico e noi tutti lo [...]