Laboratorio autobiografico

La scrittura è un ottimo strumento che permette di rivedere, riorganizzare e ridare un significato, ad eventi significativi della nostra vita. Per dare valore a tale pratica Cosiré organizza degli incontri nei quali i partecipanti, guidati da 2 psicologi, utilizzano la scrittura autobiografica. Si tratta di una attività divertente ma allo stesso tempo arricchente [avatar user="Cosire" size="original" /]
Scrivere di sè: il metodo di Pennebaker

Scrivere di sè: il metodo di Pennebaker

Scrivere è un esercizio estremamente utile. Una ricerca, lunga 40 anni  del Professor Pennebaker ne ha testato i benefici. In questo articolo  Susan David racconta l'esperienza del Professore e delle persone che hanno sperimentato la tecnica. L'esperienza di scrivere per Pennebaker James Pennebaker, un distinto professore dell'Università del Texas, si sposò subito dopo il  college nei primi [...]
Scrittura, disturbi psicosomatici, saldi dell’inconscio e traumi dimenticati

Scrittura, disturbi psicosomatici, saldi dell’inconscio e traumi dimenticati

Quello tra scrittura e disturbi psicosomatici sembra un accostamento piuttosto azzardato, con questo articolo vorrei avvalorare la tesi dell'uso della scrittura personale in merito all'alleviamento (a volte anche cura) dei disturbi psicosomatici. Disturbi psicosomatici una definizione Si parla di psicosomatica quando sono presenti dei sintomi fisici dei quali non si riscontra una base organica. La sintomatologia [...]
Autobiografia: il gioco della vita

Autobiografia: il gioco della vita

L'autobiografia è un genere letterario antico ed ampiamente utilizzato; ha attirato uomini di azione ed uomini di lettere a partire dagli Egizi ai Babilonesi fino ai Romani. Con Sant'Agostino, e quindi col Cristianesimo, il genere assunse caratteristiche di narrazione di vita intima e personale. Nell'era moderna le autobiografie indubbiamente più belle e di maggiore successo [...]