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Tags: depressione

Festività natalizie: una guida per sopravvivere alla depressione

Festività natalizie: una guida per sopravvivere alla depressione

Pensiamo che le festività natalizie debbano essere il periodo più felice dell'anno, un'opportunità per essere gioiosi e grati, più vicini alla famiglia, agli amici e ai colleghi.  Tuttavia il Natale è il periodo dell'anno in cui si registra un alta incidenza della depressione. Gli ospedali e le forze dell'ordine segnalano il numero più alto di suicidi [...]
Posted by Cosire
Disordine affettivo stagionale : SAD

Disordine affettivo stagionale : SAD

Quando le ore di luce cominciano a diminuire e il freddo diventa un compagno delle giornate, molte persone sperimentano un disagio simile alla depressione.  Per alcuni i sintomi spariscono in fretta. Per altri, tuttavia, questi sintomi possono risultare abbastanza invalidanti si potrebbe trattare allora di disordine affettivo stagionale. Il disordine affettivo stagionale, conosciuto come SAD, [...]
Posted by Cosire
Insonnia: qual è il legame con la depressione?

Insonnia: qual è il legame con la depressione?

Ancora oggi riusciamo a stupirci dell'affascinante equilibrio mente-corpo che regola il nostro organismo. Un recente articolo della dott.sa Alice M. Gregory  dell'Università di Londra, docente di psicologia, ci porta a riflettere su come una variazione nell'equilibrio personale che costruiamo nel corso della nostra vita, possa portare ad uno squilibrio in altre aree del nostro essere. Il [...]
Posted by Gianpaolo Bocci