L’ipnosi ha sempre ricoperto un ruolo particolare nella nostra cultura. A seconda dei periodi storici, della sua pubblicizzazione e utilizzazione sui mass media (chi non ricorda gli esperimenti di Giucas Casella? Avete ancora le dita incrociate davanti al televisore a distanza di anni?) è passata rapidamente da tecnica sospetta ed allarmante da cui difendersi a strumento più […]
Anche oggi posso dire di aver ricevuto la mia dose quotidiana di statistiche sull’occupazione/disoccupazione. Il pusher di turno, anzi i pusher, sono i vari notiziari radio-televisivi che, tra un annuncio ottimistico di un contenuto aumento di qua e uno pessimistico di diminuzione di là, concorrono tutti a stordirmi per bene con dati statistici presentati in modo […]
Un’equazione che si sviluppa nelle menti è che di lavoro si viva, per estensione di non lavoro si muore. Sembra essere un pensiero estremo ma in realtà chi ha perso il lavoro o chi si ritrova all’improvviso senza un reddito quasi sempre ragiona (più o meno consapevolmente) intorno a questo sillogismo. E’, infatti, l’inizio di un percorso fatto […]
E’ ansia! Ecco cos’è! A chi di noi non è mai capitato di avere la sensazione di non riuscire a respirare bene, di sentirsi soffocare. “Che mi sta succedendo? Starò male?”. Non è solo il respiro, ma tutta una serie di sensazioni che proprio non permettono di tranquillizzarci: il ritmo del cuore che segue quello […]
Nella prima parte di questo articolo abbiamo visto come possa evolvere nel tempo un comportamento che, da semplice diversivo iniziale, arriva a strutturarsi come un dipendenza, in particolare abbiamo parlato di Dipendenza da smartphone. Abbiamo preso in considerazione una prima variabile importante per fare una prima valutazione: il tempo passato ‘con lo smartphone in mano’. Una seconda […]
Ebbene si, lo ammetto! Anche io sono vittima della tecnologia, ma si può dire che io sia dipendente da smartphone? L’altro giorno, come altri prima di esso, mi sono ritrovato con il cellulare in mano senza un motivo specifico, spingendo qualche tasto qui e là, vagando un po’ tra le varie app, cambiando le caratteristiche del […]
Proviamo a ragionare sui dipendenti da sostanze o da comportamenti: sono equiparabili? Nel precedente articolo: ‘Controllo: la via per gestire le dipendenze’ abbiamo ragionato insieme sulle strategie applicabili quando si è dipendenti ed il controllo su una dipendenza diviene labile. Ma allora insinuiamo che anche il ‘dipendente da shopping’ o quello ‘affettivo’ sono alla stregua di chi […]
Il controllo sui comportamenti di dipendenza è possibile! Questo è quanto emerge dallo studio dei fenomeni di dipendenza da sostanze stupefacenti. Già nella ‘Carta di Francoforte‘ stilata nel 1990 si prendeva atto che “il tentativo di eliminare le droghe e il consumo di droghe dalle nostre civiltà è fallito e pertanto dobbiamo continuare a vivere con […]
